Aromatične prednosti

aromaterapija

Da ne zaboravimo mirise koji mijenjaju smjer moždanih valova, ubijaju klice, snizuju krvni tlak ili ublažuju različite upalne procese, već prema svom kemijskom sastavu.

Ostali efekti pripisuju se duhovnosti koja pomaže balansiranju tijela, misli i duha. Teoretski, arome imaju navedeni potencijal i dokazana je njihova korisnost, ali treba imati na umu da je ipak većina aroma preporuka bazirana na tradiciji, a ne na istraživanjima.

Zasigurno će se naći nekoliko izvješća koja dokazuju da inhaliranje ulja lavande može pomoći kod problema sa spavanjem, a različiti mirisi uštrcani u labaratorijske glodavce mogu smiriti njihovu hiperaktivnost. Ustvari, postoji vrlo mali broj studija s ovog područja.

Istina je da bolesni ljudi izloženi ugodnom mirisu često vjeruju da se osjećaju bolje, ali do sada, objektivne teze izvedbe i percepcije boli pokazale su da nema razlike. Međutim, ukoliko nađete provjereno esencijalno ulje koje opušta od stresa, insomnije, začepljenog nosa ili kožnih oboljenja svakako ih upotrijebite.

Očekivanja i izjave da aromaterapija može ozdraviti ozbiljne bolesti, preuranjena su i obično precjenjena.

Mirisna terapija

eterična ulja

– za početak testirajte miris tako što ćete udahnuti esenciju s vate;

– možete raspršiti miomirisne molekule u zrak putem parnog inhalatora ili raspršivača;

– možete staviti nekoliko kapi ulja u kadu;

– možete dodati nekoliko kapi vrućim ili hladnim oblozima;

– kod masaže ili njege tijela losionima za tijelo možete upotrijebiti ona koja u sebi sadrže esencijalna ulja;

– ukoliko ulja unosite u organizam oralno, rektalno ili vaginalno, što se obično ispostavi kao loša stvar, tretirajte ih kao biljne lijekove i poduzmite sve mjere predostrožnosti i budite po omgućnosti pod budnim okom znalca;

– možete osvježiti zrak dodajući nekoliko kapi vašem vešu ili porpourriju.

Mirisna tajna biljaka

eterična ulja
Ukoliko vjerujete samo egzaktnoj medicini, najmanje što vam se može dogoditi uz ugodne mirise aromatičnih ulja je opuštanje i smanjivanje stresa. Savjet: nađite vremena za sebe i probajte neki od mirisa!
Iako su mirisna osjetila kod čovjeka bitno otupjela u odnosu na životinjski svijet, informacija u obliku mirisa prati nas kroz cijeli život – miris majčinog mlijeka, miris kao seksualni poticaj, miris kao odrednica vrste i kvalitete nekog prehrambenog proizvoda.
Međutim miris nije samo informacija, to je “tajno oružje” koje može izliječiti ili dovesti do različitih stanja svijesti kao što su euforičnost, opuštenost, mučnina, seksualna razdraženost. Alkemičarsku tajnu skrivaju.
Može li ono što udišete kroz vaše nosnice promijeniti vaš način osjećanja i pomoći da ostanete zdraviji? Zapravo ova teorija i nije tako nemoguća. Već je svima znana činjenica o mirisu hrane i zazubicama ili nadražujući miris luka koji izaziva suze. Ako ništa drugo miris može učiniti više (ili manje) ugodnu atmosferu oko vas, što indirektno može utjecati na vaše zdravlje. Primjere ostavljamo vašoj mašti.
Aromaterapija koristi esenciju mirisa za zdrave udahe, a postupci kojima se služe aromaterapeuti su inhalacije i postupci utrljivanja ulja u kožu. Potražite savjete kako efektno upotrijebiti snagu arome.

Gledanje u dlan

Iako je uvriježeno mišljenje da je kod gledanja u dlan važan samo jedan, bitne su ipak crte na oba. Linije na lijevom dlanu pokazuju nam naše mogućnosti i potencijale koje smo dobili već samim rođenjem, dok desni dlan pokazuje što smo od naših potencijala iskoristili, označava neke događaje iz našeg života te prikazuje smjer u kojem ćemo se kretati u budućnosti. Osim praćenja linija na dlanovima važno je uzeti u obzir i oblik šake te prstiju, fleksibilnost dlana i mekoću kože. S obzirom da se crte tijekom života mijenjaju, one nam mnogo više govore o našoj prošlosti nego budućnosti.

Četri osnovne linije

Na dlanu postoje četiri osnovne linije koje ćemo vam predstaviti, zatim neke dodatne linije, znakovi i točke.

Linija života počinje između palca i kažiprsta te se proteže sve do ručnog zgloba. Što je ona duža i savršenija život osobe čiji je dlan će biti dulji i zdraviji. Iz nje se mogu izdvajati linije prema dolje ili prema gore. Usmjerene prema dolje označavaju bolesti i životne nedaće, a usmjerene prema gore pokazuju nadvladane krize i životne probleme. Tumačenja njene duljine mogu biti različita, no najčešće se tumači da završetak linije na 2 i pol centimetra od zgloba označava sedamdeset godina života.

Linija glave se nalazi iznad linije života i presijeca dlan na pola. Što je dulja i savršenija linija glave označava pametniju osobu koja se lako hvata u koštac sa složenim stvarima, dok kraća označava osobu jednostrane pameti. Ako teži prema dolje, osoba je maštovita, a u suprotnom označava razumnu osobu.

Linija srca se pruža u suprotnom smjeru od prve dvije te se nalazi iznad linije glave. Duga linija označava iskrenu i emotivnu osobu, a kraća osobu kojoj emocije nisu najvažnije ili emotivnu nezrelost. Ako je bliža liniji glave, razum će često nadvladati emocije te osobe.

Linija sudbine i karijere teče od ručnog zgloba do kažiprsta. Ukoliko je ona duboka, znači da je sudbina osobe već određena. Kasniji početak označava i kasniji uspjeh te osobe, a ako je uopće nema, znači da osoba sama sebi određuje životni put. Prekidi označavaju probleme, a nastavak nakon njih ponovni uspjeh.

Za pravilno tumačenje linija dlana potrebno je promatrati linije obje ruke te njihovom kombinacijom doći do pravilnih zaključaka.

Kraniosakralna terapija

Kraniosakralni terapeuti vjeruju da postoji veza između lubanje i trtice, koju dovoljno obučene osobe mogu osjetiti kao puls, te na taj način oslobađati put i micati svaku prepreku njegovom pravilnom protoku. Ovu metodu koriste terapeuti različitih škola i učenja, tako da je česta kod kiropraktičara, masažera, naturopata te psihoterapeuta. Podučavanje i prakticiranje ove metode je strogo regulirano zakonom te se kažnjava svaka njena nesavjesna ili nedozvoljena primjena.

Jedna od glavnih pretpostavki ove metode jest da se kosti lubanje mogu pomicati, što se kosi sa današnjim medicinskim saznanjima. Štoviše, moderna medicina odbacuje ikakvu znanstvenu i praktičnu ispravnost ove tehnike, te ju se svrstava pod pseudoznanost. Ipak, kraniosakralni terapeuti vjeruju da se pravilnom stimulacijom određenih točaka može osloboditi ‘zarobljena’ moždana tekućina ili likvor te mu se omogućiti nesmetani prolaz.

Poznato je da je većina naših tjelesnih funkcija regulirana mozgom i koštanom srži, te bi terapeuti trebali pravilnim i vrlo pažljivim radom omogućiti bolje obavljanje tih tjelesnih funkcija. Tako pacijenti nakon tretmana vrlo često svjedoče o osjećaju ugode i opuštenosti. Mnogi također osjećaju olakšanje pri disanju, nestaju im probavne i neurološke tegobe, te bolovi u kostima i mišićima. Zabilježeni su i slučajevi u kojima su pacijenti tvrdili da su se ovom metodom izliječili od tumora, ali takvi slučajevi nisu nikada službeno evidentirani. Za metodu kraniosakralne terapije je također važan i psihoterapeutski razgovor s onim koji prakticira tu tehniku te nužno povjerenje u njegov rad i vlastito ozdravljenje.