Namirnice

Prah sirutke

Vrijednost njegovih nutrijenata u kratkom roku omogućuje regeneraciju nakon napornog vježbanja te općenito jačanje imunološkog sustava. Brojne studije pokazale su da ovaj protein poboljšava funkcije jetre oslabljene bolešću, primjerice kod hepatitisa, smanjuje razinu stresnog hormona kortizola, a i osnovni je sastojak hrane za dojenčad.

Dodatak prehrani

Nuspojave kod konzumiranja sirutkina praha nisu zabilježene, a ne preporučuje se jedino osobama koje ne mogu probaviti laktozu te bubrežnim bolesnicima kod kojih dodatna količina proteina samo može pogoršati postojeće stanje.

Osim kao čisti prah, moguće ga je nabaviti i obogaćenog različitim okusima za miješanje u sve popularnijim smoothiima, a niskokaloričnost, sposobnost stabilizacije šećera u krvi te jeftinost u odnosu na druge slične preparat čine ga najtraženijim dodatkom prehrani. Kako biste iskoristili sve njegove pozitivne strane, pažnju je potrebno obratiti samo na to je li riječ o pravom prirodnom proizvodu, a ne nekoj njegovoj lošoj zamjeni.

Comments Closed

Comments are closed. You will not be able to post a comment in this post.